Inspiratie

Hoe komt het dat een boek lezen niet alles oplost?

Veranderen is moeilijk. Daar moeten we niet flauw over doen. Maar … het is wel mogelijk en het kan je leven zo veel rijker maken. Maar hoe komt het nu dat verandering zo moeilijk is? Laat mij je dit even toelichten. Mensen die bij mij in persoonlijke begeleiding starten, hebben vaak al een heel parcours […]

3 tips om jezelf meer te profileren op een introverte manier

Als introvert krijg je vaak te horen dat je je meer moet profileren, dat je je meer zichtbaar moet maken. Helaas wordt er vaak gedacht dat je dat dan op de extraverte manier moet doen. En dat sluit natuurlijk helemaal niet aan bij het introverte temperament en valt dus op de lange termijn ook niet […]

Ben je wel zeker?

Hilde vertelt tijdens ons eerste gesprek dat ze steeds met een ongemakkelijk gevoel zit wanneer ze tegenover haar verantwoordelijke zit. Hilde heeft het gevoel dat ze haar werk niet goed doet, dat ze het niet uitgelegd krijgt en dat haar leidinggevende niet tevreden is over haar. Wanneer ik haar vraag of deze dat ook effectief […]

Ken jij het verschil tussen introversie en verlegenheid?

Na mijn webinar van vorige week over introversie en perfectionisme, kreeg ik de vraag wat nu eigenlijk het verschil was tussen introversie en verlegenheid. En dat is een heel goeie vraag 😊 Want die twee worden inderdaad wel vaak eens door elkaar gehaald of althans in één adem genoemd. En dat is helemaal niet zo […]

Ben jij een perfectionist?

Ben jij een perfectionist? Wanneer deze vraag tijdens een coaching gesprek opduikt, ontkennen mijn coachees dit vaak. Nee nee, zij zijn zeker geen perfectionist. Ze weten dat perfectie niet bestaat. Ze leggen de lat gewoon hoog voor zichzelf. Dat is nu het verraderlijke aan perfectionisme. Het durft zich nogal eens te vermommen. En één van de verschijningsvormen is […]

Zijn introverten sociaal incapabel?

We kunnen er niet naast, hoe we het ook draaien of keren. Extraversie wordt als de norm gezien. Dus om te voldoen aan deze norm zouden we ons extravert moeten gaan gedragen.Zo lijkt het toch … Dit uitgangspunt zorgt er echter voor dat er heel wat misverstanden bestaan over introverten. En bij eentje wil ik vandaag even stil […]

Wat ‘moet’ jij allemaal?

‘Moet’ jij ook heel veel dingen? Mijn coachees hebben altijd een waslijst aan dingen die ze nog ‘moeten’ doen: ik moet de was nog doen, ik kan niet rustig in de zetel gaan zitten want ik moet de strijk nog doen, ik kan nog niet vertrekken want ik moet nog stofzuigen, ik kan nu niet […]

Heb jij het ook moeilijk om een beslissing te nemen?

Beslissingen nemen of keuzes maken … het is niet de favoriete bezigheid van een introvert persoon en zeker niet als die ook nog last heeft van perfectionisme. We vinden dat echt moeilijk. We wegen graag alles af tegenover elkaar, slagen er ook wel in om een lijstje te maken met alle voor- en nadelen van […]

Krijg jij ook alweer stress van je post-corona agenda?

We keken er allemaal zo naar uit, naar die vrijheid na corona. Terug met mensen kunnen afspreken, gezellig babbelen, bijpraten, rustig iets drinken, lachen, … . Eindelijk. Het mag weer. Er is echter ook een keerzijde aan deze medaille. Onze agenda loopt terug vol. En pfff … dat geeft ons ook wel stress. We zien […]